糖尿病防治做好“三早”

原创： 郭雪梅 心在线 

随着经济的发展、老龄化的加快，糖尿病发病率逐年攀升。不仅中国，糖尿病在世界范围内亟待解决。面对这“甜蜜的负担”，我们该如何应对？2015年11月28日，在2015年中国慢性病大会期间，上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市内分泌代谢病研究所毕宇芳教授从以下三方面进行解答。

糖尿病为什么那么难缠

原创： Dr. Canning 兰世亭 

糖尿病是我国乃至全球性的多发病和常见病，在世界范围内，糖尿病的发病率急剧增高，严重威胁人类健康。近年来，我国糖尿病患者也越来越多，现阶段我国患糖尿病的成年人达到9.7%，即使确诊糖尿病的患者，血糖控制也不理想。那么，糖尿病为什么那么难缠？ 

糖尿病患者吃豆类有好处吗？

原创： 国际糖尿病 idiabetes    转自：国际糖尿病

豆类是一种糖尿病的超级食物，是糖尿病患者的理想选择，可提供许多健康和营养方面的好处。美国糖尿病协会（ADA）列出了一系列对糖尿病有益的食物，这些食物富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维，可能有助于预防疾病，而豆类在其中名列前茅。本文讨论了豆类的好处、营养，以及最佳豆类食物。

糖尿病足 | 从恐惧到了解

北京大学第三医院 

糖尿病足，可能是最让糖尿病患者担心的并发症。今天就为大家带来关于糖尿病足的科普知识，希望广大患者对它减少恐惧、增加了解、重视预防、合理治疗。

糖尿病的高危信号请看这里！

公共卫生与预防医学 

近年来，我国糖尿病患病率急剧上升，并且发病呈现年轻化趋势，危害人群的范围越来越大。然而，在现实生活中，还是有很多人，尤其是有家族病史的人群不能正确认识糖尿病，对于自身存在的高危因素也没能引起足够的重视。11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“家庭和糖尿病”，在山医大一院举办的主题义诊中，专家提醒广大公众，对于有糖尿病患者的家庭而言，一定要重视“警告”因素。

糖尿病谨记这8条锦囊，不怕血糖不听话！

公共卫生与预防医学 

糖尿病是慢性病，其实也就是我们平常所说的生活方式的改变！需要我们在日常生活中学会自我管理，坚持健康的生活方式，这样才能做到有效的控制病情！