糖尿病足

  • 不想因糖尿病足被截肢？这4大防护措施，糖友一定要学会

    原创：胡琼 MMC管家
    许多时候，未经历过一些事情时，总觉得离自己很远。然而当有一天，自己遭遇、经历，才后悔莫及。

    13年被确诊有糖尿病没当回事，后来右脚有了伤口也觉得没大碍。一直不好，一直自己处理，直到脚部伤口开始化脓、失去知觉时才觉事态严重。去了医院，确诊糖尿病足，并且，医生右脚保不住了，必须截肢。此时的自己，欲哭无泪，悔不当初！

    ——来自一位糖友的自白

    这是一位糖友的自述，很不幸右脚没保住，其实，是可以避免的。临床中许多糖友都不重视脚部的护理，然而，脚部的良好护理尤为重要，因为，一旦发生糖尿病足，后果不堪设想。

    今天我们就来说说，糖友应该如何护理自己的脚。

    首先，保持足部清洁

    保持足部清洁尤为重要。

     

    其中，许多人会选择泡脚养生。但糖友们要注意：

    • 泡脚的水温不可过高，建议控制在40℃以下。每次泡脚时间不宜过长，在10分钟以内为宜。

    • 需要使用肥皂时，请选择不含致敏物质的中性肥皂。

    • 清洁过后，请务必擦干双脚，包括趾缝间的水迹一定要擦拭干净，万万不可将皮肤暴露在潮湿的环境中。

    • 建议选择白色毛巾来擦拭双脚以便观察有无出血或者破损等情况。擦干双脚时要做到动作轻柔，不可大力揉搓以免伤及足部皮肤。

    在清洁皮肤过后，尤其是在足部皮肤较为干燥时，建议涂抹润肤露并按摩。


     其次，保持足部皮肤干燥

    当足部长时间浸泡在不洁净的水域中或是被捂在潮湿的鞋袜里，极易引发真菌感染。

     

    比如夏季，足部会出汗过多，这时需要及时更换干燥的鞋袜。若在雨雪天或意外情况不慎溅湿了脚，也一定要尽快擦干。

    那么鞋袜应该怎么选呢？糖友的足部皮肤较为脆弱，需要细致的保护来避免外伤。

    • 建议选择舒适、透气性好、空间充足、材质较为柔软且鞋底较厚的鞋子。

    • 同样，也需要选用透气、柔软、较为宽松，没有花边毛边的袜子为佳。


    第三，定期检查足部

    定期进行足部检查也是相当重要的。

    检查足部是否有伤口、皮肤颜色是否正常、双足的感知觉是否正常、是否存在肿胀或是疼痛，这些情况都是需要糖友们定期留心的问题。

    • 若有伤口，建议到医院处理伤口。

    • 如果存在皮肤瘙痒、蚊虫叮咬也不要用手抓挠以免导致皮肤破损。

    • 在修剪指甲时也需要耐心、动作轻柔缓慢，不可操之过急以免造成不必要的损伤。


      最后，严格控制好血糖

    作为最基础也最关键的一环便是严格的控制好血糖。

    血糖控制不理想才是造成足部皮肤破损后演变成溃疡的主要诱因，过高的血糖浓度同时也是影响伤口愈合的主要原因。

    因此，做好血糖监测，严格控制管理血糖是预防糖尿病足的基础所在。


    所以，糖友们切勿“顾头不顾尾”，留意足部护理也是相当重要的！利用今天的知识，运用起来吧！

     

     

  • 糖尿病足

    糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神经病变使下肢保护功能减退，大血管和微血管病变使动脉灌注不足致微循环障碍而发生溃疡和坏疽的疾病状态。糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症，是糖尿病患者致残，甚至致死的重要原因之一，不但给患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的经济负担。

  • 糖尿病足创面处理操作视频，手把手教学！赶紧戳视频吧

    原创：十六点五 中山二院糖尿病足中心

    中山大学孙逸仙纪念医院糖尿病足诊治中心隶属于中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科，该科在国内率先开展了糖尿病足综合防治研究和临床诊疗项目，组建了以内分泌科为核心，包括骨科、整形外科、心血管外科、介入科、超声科、营养科等多学科的糖尿病足防治团队。

     

        作为国内糖尿病足临床诊治、基础和临床研究、转化医学研究的重要中心和专科医生培训基地，华南地区最具影响力的糖尿病足诊治单位和专科人员培训基地，我们中心不遗余力的总结糖尿病足创面处理的规律，摸索糖尿病足伤口规律，旨在为国内同行在处理糖尿病足问题上，提供更好的思路和治疗方案，也希望奋战在糖尿病足一线的医护工作者同我们交流,联系,共同为伟大祖国的糖尿病足事业贡献力量！

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  • 适应于糖尿病足病人使用的踝泵运动（附视频链接）

    原创：十六点五 中山二院糖尿病足中心

    很多糖尿病病人，尤其糖尿病足病人，往往合并有静脉系统疾病，而静脉系统疾病治疗非常麻烦，重点在预防，本中心参考糖尿病足多学科协作小组及心血管外科，特别制作了《踝泵运动》视频，预防下肢静脉血栓，促进血流供应，帮助糖尿病足尤其合并血管病变的糖尿病足伤口的愈合，供大家参考学习。