糖尿病患者按这6个方法吃杂粮，才能把血糖控制好

原创： 杨康 李蓓 糖尿病之友 

老张最近因为血糖高，很郁闷，就诊时说饮食、运动不变，药物治疗上加大了剂量，血糖仍然控制不好。为了更好地控制血糖，饮食上改为吃杂粮，血糖还是控制不佳。

杂粮虽然有利于糖尿病患者控制血糖，但是杂粮同样含有淀粉，尤其是谷物类杂粮，老张就是走进了不吃主食，改吃谷物类杂粮的误区，结果血糖仍然控制不好。

2型糖尿病的主要特点

糖友联合诊所 糖尿病之友 

2型糖尿病患者多数伴有肥胖，肥胖本身可引起一定程度的胰岛素抵抗（IR）。在伴有感染等应激因素的情况下，患者会发生酮症酸中毒，但很少出现自发性的酮症酸中毒。

45年糖尿病，没有并发症，每年冬季我都注意这6点

原创： 邓焕新 糖尿病之友 

今年11月8日立冬，天气逐渐寒冷，很多患者因天气影响导致心脑血管等多种并发症而死亡。为了安全度过严寒的冬天，我采取以下6个方法，战胜了严寒，平安度过了45个冬天，现将我的经验分享给大家。

新观点：糖尿病患者按这3招安排一日三餐，就能帮你把血糖控制好

原创： 段洪刚 糖尿病之友 前天

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个体化综合管理，而综合管理的基础是饮食，它主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等三大营养素。

而这三大营养素的的摄入顺序是什么？它们最佳摄入比例是多少？今年的三大糖尿病国际会议可以教给你，如何用健康饮食做好糖尿病的管理。

2019年糖尿病领域的10项重大突破，让控制血糖越来越简单

原创： 关山月 糖尿病之友 

在过去的一年里，医学家在治疗和管理2型糖尿病方面取得了新的进展。美国加州大学旧金山分校医学院的内分泌学副教授艾伦•内恩斯坦（Aaron Neinstein）为此发出感慨：这是令人兴奋的一年，现在有更多的新药物和工具可供普通患者使用。

五步从容应对糖尿病足的发生

糖尿病之友 

众所周知，糖尿病足是糖尿病的严重并发症，也是糖尿病致残、致死率最高的并发症。血管狭窄闭塞、神经病变和感染是主要的临床表现。其早期临床表现包括，皮肤营养不良、干燥、无汗、变脆而五弹性、毛发脱落、溃破、坏疽等。哪些人糖尿病足高危人群：