回肠造口手术后我仍然可以工作吗？

答:造口袋只是协助收集粪便的工具，并不是身体的负累。当您的原发病得到治疗、身体体力完全恢复后便可以恢复以前的工作。工作时注意避免重体力劳动，尤其是术后第一年，应避免举重物或提重物，如以往从事搬运工作宜更换。同时注意劳逸结合，不要熬夜。

我仍可以参加娱乐活动吗？需要注意哪些问题？

答:可以。尤其宜多参加造口人联谊活动，在活动中您既能与肠造口老朋友相见，也会认识很多新的回肠造口朋友，病友之间可共同分享肠造口护理的经验和体会。但参加社交娱乐活动当天，最好少吃或不吃容易产气的食物，以免需频频排放气体而影响娱乐和造口袋胀满气体而尴尬；参加社交娱乐活动时，需备带湿纸巾及至少一个造口袋，这样即使出现渗漏，前往任何一个有洗水设备的厕所便可清理及更换。

我可以旅行吗？外出旅游时应该注意哪些问题？  

答:当您的体力恢复后，同样可以外出旅游，领略大自然风光，陶冶情操，调节身心。无论坐船、飞机还是火车，均不会有影响。但在旅游中要注意：

①路程的选择要遵循由近到远、由易到难的原则，这样既可以使自己逐渐适应在外的生活，也有利于克服回肠造口带来的一些意想不到的问题。

②准备充足造口袋，要比平时用量稍多，以应付意外发生（如水土不服引起腹泻）；部分造口袋应放在随身的行李中，以便随时更换。

③在飞机上由于压力的变化，胃肠气会多一些，留意造口袋是否胀鼓起来，一旦发现及时排放气体。

④造口袋不能减轻系安全带时对回肠造口部位的压迫，在安全带与造口袋之间垫一小垫子将能保护回肠造口。

⑤备止泻药和抗生素。

⑥注意饮食卫生，尝试新品种的食物时，应尽可能少食，以免引起腹泻。

⑦最好养成随身自带一瓶矿泉水的习惯，这样既可以方便饮水，也可在有意外时用于冲洗。

  选自《回肠造口护理与康复指南》