行走时,反复的牵拉、摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成足后跟疼痛。慢伤患者不仅有足部伤口,而且多并发
(1)骨质疏松或足跟骨刺。因为老人随着年龄增长,会出现骨骼缺钙,足跟与小腿之间的肌腱弹性减弱,骨质蛋白和胶原蛋白减少,末梢循环变差。表现为起床下地行走时,脚后跟像针扎一样疼。
(2)足底跖腱膜炎。足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间行走和过度负重,都会引起跖腱膜劳损,导致局部无菌性炎症,出现疼痛症状。
(3) 老人平时护理足部慢性伤口,要注意以下几点:1.选择轻、软、合脚的鞋子;2.选对足跟垫,如海绵垫或硅胶制成的跟痛垫,可起到缓冲作用,减轻足跟压力;3.防止过度负重及用力,不要做重体力劳动,控制体重,避免过度肥胖;4.适当坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力;5.坚持每晚用温水泡脚30分钟,6.不宜过久站立、行走。