- 用力挤压手指
有糖友因为皮肤茧子比较厚，采血针难以扎进去，只好用力挤压手指。殊不知，这样会导致组织液渗出，稀释血液中的葡萄糖，导致血糖值不准确。
正确做法：
1）测血糖前可用温水洗手，将手臂自然下垂30秒，使手指血管充盈，便于采血。
2）采血时可以选择中指、无名指和小指。专家推荐无名指采血，因为无名指血液丰富，方便采血。
- 试纸过期或存放不当
有糖友因为测血糖次数较少，导致血糖试纸放过期了，还有些是因为保管不当，导致血糖试纸失效，造成血糖测量结果不准确。
正确做法：
1）血糖试纸一般保质期是1年，开封后，有效期是3个月，糖尿病患者一定要使用在有效期内的试纸。
2）试纸条会受到测试环境（温度、湿度、化学物质等）的影响，因此开封的试纸每次使用后都要盖紧瓶盖，放在干燥、阴凉、避光的地方保存。
- 消毒剂选用不当
曾经碰到一位患者，因为酒精没有了，便将家里的碘伏用于手指消毒，结果发现测量的血糖值和平时差别很大。
这是因为碘具有较强的氧化作用，残留在皮肤上与试纸的葡萄糖氧化酶发生反应，影响测量的准确度。
正确做法：
1）测血糖应用75%酒精消毒，切忌用碘伏或者含碘消毒液消毒。
2）酒精使用后应立即盖紧盖子，避免酒精挥发，降低浓度，影响消毒效果。
- 没有对血糖仪进行校准
有的糖友在血糖仪买回来后从未进行过校准。血糖仪在跌落或是使用次数较多的情况下，准确性就会有所下降，所以应该定期进行血糖仪校准。
正确做法：
建议购买有售后服务保障的血糖仪。血糖仪建议每两个月进行一次校准。
如果有下面的情况要对血糖仪进行校准：
1）血糖仪第一次使用；
2）怀疑血糖仪或者试纸出现问题；
3）血糖仪有跌落或是磕磕碰碰；
4）发现异常值较多时；
5） 使用新一瓶的试纸条时；
糖友可以通过拨打血糖仪的售后服务电话，联系厂家进行校准。
- 没有对血糖仪进行清洁保养
血糖仪在使用一段时间后，会受到环境中灰尘、纤维、杂物等污染，特别是检测时不小心滴落的血液污染了血糖仪的测试区，影响测试结果。
正确做法：
每隔一段时间，要用棉签或者软布清洁血糖仪的测试区，不可使用酒精或者其他有机溶剂。不要用手触摸测试区，以免影响检测结果。
- 情绪失调
有糖友表示，自己早餐吃的都一样，为什么测出来的血糖结果却不一样？问询后发现患者在测量血糖的时候有过紧张、易怒、暴躁的情绪。
情绪紧张变化时，机体自主神经功能紊乱，内分泌失调，肾上腺素分泌增多，导致血糖升高。
正确做法：
糖友应保持乐观平和的心态，遇事也要冷静对待，不要着急。测血糖前尽量避免大喜、暴怒或悲伤的情绪，以免血糖波动。
- 采血手指没清洁到位
一位糖友在家自测血糖2.9mmol/L，然后吃了糖果，随后复测血糖，竟然高达13.1mmol/L，吓得他赶紧到医院来复查。后来在医院重新测量的血糖值6.0mmol/L。原来患者刚才吃糖后没有洗手，用酒精消毒也没有彻底擦拭干净手指，导致虚惊一场。
正确做法：
测量血糖前要彻底清洁采血部位，可用温水和肥皂进行清洁。
- 消毒后手指没有干燥就取血
有糖友测血糖时比较着急，酒精没有干就直接采血，不仅导致酒精混入血液中，降低血糖浓度，造成血糖值偏低，而且酒精进入针眼，造成疼痛。
正确做法：
酒精消毒手指后，应耐心等待酒精挥发干燥，或是用棉签擦拭干净酒精，然后等待10秒再采血。
- 采血时间太晚
有糖友来医院测血糖，结果测量血糖值比平时高，于是询问医生，自己明明是空腹，怎么血糖反而升高？这是因为人体在8点之后，升糖激素会逐渐分泌增多，即便不吃东西，血糖也会升高。
正确做法：
测量空腹血糖最好在早上8点之前，前一晚禁食8-12小时为佳。
- 采血前改变饮食习惯
有糖友在测量血糖之前会可以改变自己的饮食，或者因为各种原因，在前一晚进食大量油腻食物、夜间加餐等等，这些都会引起血糖值的改变。
正确做法：
1）测量血糖的前一晚应保持日常饮食，尽量不要进食过于油腻食物，不要太晚吃饭，以免第二天血糖值升高。
2）不要为了追求标准血糖值而故意减少晚餐主食，或者大量饮酒，这些都会导致血糖值降低。
众多因素会引起血糖值波动，因此糖友也要不断学习新知识, 掌握仪器的性能和操作原则、 影响因素等, 避免各种错误操作导致结果偏差，这样才能保证血糖测定值的准确性, 取得满意的治疗效果。
作者：楚门
