糖尿病合并肾功能受损，应如何运功，这篇文章讲明白了

原创： 向建平 糖尿病之友 

最近在门诊时，常常有糖友问:得了糖尿病肾病应该怎么运动？

糖尿病肾病是糖尿病人常见的并发症之一，而糖尿病要控制好体重、血糖、血压、血脂等就必须运动，很多时候医生、护士也说不明白，因此有必要为广大糖友分享一些个人的心得。

低血糖的危害大，还是高血糖的危害大？看完这篇文章你就明白了

原创： 陈泉峰 糖尿病之友

糖尿病患者在治疗过程中，出现低血糖是非常普遍的，相信很多糖友都知道出现低血糖喝点糖水或吃点点心、饼干之类的食物，休息一会儿很快就好了。于是我们就会想当然地认为：低血糖只要吃点东西补充糖分就能恢复了，对身体并没有太大的危害，所以很多糖友对低血糖的重视程度远不如高血糖，甚至有些没有经历过低血糖的糖友还不知道什么是低血糖。

糖尿病患者按这6个方法吃杂粮，才能把血糖控制好

原创： 杨康 李蓓 糖尿病之友 

老张最近因为血糖高，很郁闷，就诊时说饮食、运动不变，药物治疗上加大了剂量，血糖仍然控制不好。为了更好地控制血糖，饮食上改为吃杂粮，血糖还是控制不佳。

杂粮虽然有利于糖尿病患者控制血糖，但是杂粮同样含有淀粉，尤其是谷物类杂粮，老张就是走进了不吃主食，改吃谷物类杂粮的误区，结果血糖仍然控制不好。

2型糖尿病的主要特点

糖友联合诊所 糖尿病之友 

2型糖尿病患者多数伴有肥胖，肥胖本身可引起一定程度的胰岛素抵抗（IR）。在伴有感染等应激因素的情况下，患者会发生酮症酸中毒，但很少出现自发性的酮症酸中毒。

45年糖尿病，没有并发症，每年冬季我都注意这6点

原创： 邓焕新 糖尿病之友 

今年11月8日立冬，天气逐渐寒冷，很多患者因天气影响导致心脑血管等多种并发症而死亡。为了安全度过严寒的冬天，我采取以下6个方法，战胜了严寒，平安度过了45个冬天，现将我的经验分享给大家。

新观点：糖尿病患者按这3招安排一日三餐，就能帮你把血糖控制好

原创： 段洪刚 糖尿病之友 前天

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个体化综合管理，而综合管理的基础是饮食，它主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等三大营养素。

而这三大营养素的的摄入顺序是什么？它们最佳摄入比例是多少？今年的三大糖尿病国际会议可以教给你，如何用健康饮食做好糖尿病的管理。