其实鸭蛋和鸡蛋营养成分差不多,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋几乎一样,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65克,而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素,一般来说都和鸡蛋差不多,但是维生素B2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多20%以上。有人认为,鸭蛋味甘,性凉,有大补虚劳、滋阴养血的功效,对水肿胀满,阴虚失眠等症有一定的治疗作用,外用可以治疗疮毒。因此,如果可能的话,对于糖尿病足的病人,吃一些鸭蛋可能更有利于伤口的愈合。至于其他的蛋类,都大同小异,对于糖尿病足这种重病人,还是以进食一些常见的食物为宜。
有些病人及家属认为“鸡蛋是发物,鸭蛋是凉性的”,身上有伤口的不能吃鸡蛋、鸭蛋,这是说法没有科学的资料证明。对于糖尿病足患者,其蛋白的消耗非常大,其愈合需要大量的蛋白质,尤其是优质易吸收的蛋白质。无论是鸡蛋还是鸭蛋都含有丰富的蛋白质,摄入高营养食物,能够给机体提供充分的蛋白质,增强病人的机体抵抗力,增强病人体质,加快伤口的愈合,是不会导致糖尿病足迁延不愈的。
但是由于糖尿病足的创面可以导致全身炎症反应,将严重影响胃肠道的功能,尤其是胃肠道的蠕动及消化酶的分泌,同时长时间的高血糖也会损伤胃肠道功能,很多消化科的医生在做肠镜的时候,都不需要问病史,就是观察结肠镜中结肠蠕动减慢、幅度减小等情况,就能够判断是否有糖尿病。由于鸡蛋和鸭蛋中含有大量的蛋白质,如果多吃,其蛋白质由于蛋白酶分泌不足或者结肠蠕动减慢,有可能淤积在结肠中,而在结肠中被细菌分解,产生大量的气体,引起严重的腹胀,有时还会导致腹泻,因此,对于糖尿病足患者,刚刚恢复的胃肠道,大量鸡蛋或鸭蛋的摄入,一方面无法吸收,另一方面加重胃肠道负担,因此一定不能多吃,最好从半个甚至1/4个开始,逐步加量,最多一天吃一个,不要超过2个就可以了,尤其是对于正在用大量强抗生素或者刚刚停用全身抗生素的患者,胃肠道中的菌群一般都有一定的失调,大量进行蛋类食品,会导致严重的腹胀或腹泻,一定要引起病人的注意。
那么猪、羊、牛、鸡等肉类又如何呢?