糖尿病足病人能吃鱼?肉?蛋?(上)

30 8月 2019
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原创:十六点五 中山二院糖尿病足中心

糖尿病足患者一般都有低蛋白血症,而足部各种慢性皮肤溃疡地封闭,需要大量的蛋白质。因此,补充蛋白质就成为了重要的治疗方法。

但是在民间,对于慢性皮肤溃疡有众多的进食禁忌,其中最重要的是认为这种病人是不能进食“蛋”、“鱼”之类的“湿”“生脓”的食物,但事实上,作为西医,对于食物的在某些疾病上的禁忌比较少,而在糖尿病足的治疗上,我们认为这些观点是不正确的。

“鱼”是一种含蛋白质十分丰富的食物,而且鱼肉比较软,容易切断,特别适合老人、重病患者牙齿不利的情况下食用,鱼蛋白的氨基酸排列及组成与人体蛋白非常类似,而且其中结缔组织比较松软,容易消化和吸收,其中含的油脂较少且多为不饱和脂肪酸,特别适合糖尿病足患者这种消化功能比较虚弱患者。

由于广东地区比较热且多雨,民众对于“湿热”特别敏感,因此,很多糖尿病足患者比较忌讳食用据称是“湿热”的鱼。为此,笔者翻阅了一些资料,对于绝大部分西医而言,都认为绝大部分目前市场上能够得到的鱼肉,对于糖尿病足患者而言,不算“湿热”,至少在少量进食的状态(每天2两左右)是不会对患者产生不良反应。

我们的经验发现,“生鱼”,又名乌鳢,俗称黑鱼,是一种生性凶猛,繁殖力强,生命力旺盛,肉食鱼类,其肉质属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品,药食俱佳。其营养价值极高,骨刺较少,肌间也无细刺,是老少皆宜的鱼品之一。中医认为:生鱼性平微寒,味甘,具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。此外,生鱼还具有去瘀生新、生肌补血等医疗作用,对于病后康复者和体虚者更可常喝生鱼汤来调养身体。生鱼入汤可清润滋补,补脑益智,蛋白质的含量很高,做成汤以后更容易吸收,帮助受伤的人恢复健康是很好的,尤其是外伤,有促进伤口愈合的效果,因此无论从理论上还是临床实践上,我们都发现生鱼肉及生鱼汤特别适合糖尿病足患者进食的食物。

而在鱼的制作方式上,以清蒸及煲汤是最好的方式,使其更容易吸收。由于糖尿病足患者全身炎症反应的作用,胃口都比较差,而鱼经过清蒸及煲汤处理后,显得比较腥,食用比较困难,因此,在进行烹调的时候,可以加一些“味”比较重的调料及盐等,以减轻“腥”味,其实也可以加少量的辣椒,“重”口味有利于患者进食。

各种“蛋”类,尤其是鸡蛋、鸭蛋,其中结构分为卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是适宜糖尿病足患者的食用的食物之一。

 

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伤口世界

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