静脉溃疡的健康宣教

卢魁

静脉溃疡伤口的健康宣教：
  下肢溃疡是因静脉高压导致腿部或足部的开放性皮肤损伤，是慢性静脉疾病的最终结局，表现为中下段胫骨两旁，踝部皮肤和肌肉之间的慢性皮肤溃疡，伴有疼痛。其注意事项如下:
1、治疗期间不宜长期坐着或站立不动，注意休息，休息时应抬高患肢，使其高于心脏水平。
2、穿弹力袜，不仅可以促进血液回流，减轻淤血和水肿，促进伤口愈合，还可减轻疼痛。每日起床下地前穿上，晚上睡觉时去除。建议每6个月更换。
3、清洁皮肤，润肤乳滋润下肢皮肤，避免用力搔抓。一旦破溃，及时就诊。
4、避免盲目局部按摩，注意观察伤口周围皮肤情况，一旦皮肤出现问题，及时就诊。
5、合理饮食，戒烟戒酒。高维生素高蛋白高热量低脂肪饮食，宜进食含叶酸及含锌高的事物，如土豆、茄子、南瓜、萝卜、白菜、瘦肉、肝、蛋、蔬菜水果等，以促进伤口愈合。忌辛辣刺激及腌制品等含盐量较高的食物，以免加重水肿。
祝您早日康复!