世界睡眠日

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今天是世界睡眠日。医学研究表明，长期失眠会导致高血压、心血管疾病、神经衰弱等后果。中国医师协会精神科医师分会对全国30家医院进行“各科医师睡眠状况调查”，收集了2759例有效调查表，结果显示，有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2001年国际精神卫生组织发起一项全球睡眠和健康计划活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。