每天坚持走万步可显著降低糖尿病患病率

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美国一所临床心血管研究中心的研究人员，运用与电子健康记录相关联的可穿戴设备数据，对使用者在体育活动和Ⅱ型糖尿病之间的关系进行了分析。研究发现，在任何类型的体育活动上花费更多时间的人，患Ⅱ型糖尿病的风险都会较低。而平均每天走10700步的女性，患Ⅱ型糖尿病的可能性比每天走6000步的人低44%。该项研究结果发表在权威期刊《Diabetes Care》杂志上。